Wann ist ein Einzelcoaching sinnvoll?
Ein Einzelcoaching ist sinnvoll, wenn Sie ein berufliches Anliegen klären wollen, bei dem Sie allein nicht weiterkommen und selbst an der Lösung arbeiten möchten, statt eine fertige Antwort zu erwarten. Typische Anlässe sind:
- Sie stehen vor einer beruflichen Entscheidung und drehen sich im Kreis.
- Sie sind neu in einer Führungsrolle oder führen in einer schwierigen Lage. Dafür gibt es das eigene Führungskräftecoaching.
- Ein Konflikt oder ein schwieriges Gespräch steht an. Mehr dazu unter Konfliktcoaching.
- Sie wollen sich beruflich verändern: Einstieg, Wechsel oder Neuausrichtung.
- Sie wollen Ihre Stärken, Werte und Ressourcen im Beruf bewusster einsetzen.
- Ihre Arbeitsbelastung ist dauerhaft hoch und Sie wollen Prioritäten und Balance im Beruf neu ordnen.
Auch Anliegen, die sich nicht leicht einordnen lassen, sind willkommen, solange sie Ihr berufliches Umfeld betreffen.
Wie läuft ein Einzelcoaching ab?
Ein Einzelcoaching folgt einem klaren Rahmen: Erst wird Ihr Anliegen geklärt und ein Ziel vereinbart, dann arbeiten wir in vertraulichen Gesprächen daran, bis Sie tragfähige nächste Schritte haben.
- Kostenloses Erstgespräch. Sie schildern Ihr Anliegen, wir klären, ob Coaching das richtige Format ist.
- Ziel und Rahmen. Ausgehend von Ihrem Anliegen formulieren wir das Ziel des Coachings; Sie erhalten ein individuelles Angebot.
- Coaching-Termine. Wir erweitern Ihren Blick auf die Situation, prüfen Optionen im Licht Ihrer Werte und entwickeln praktikable Schritte.
- Transfer. Erkenntnisse werden in konkrete Schritte für Ihren Arbeitsalltag übersetzt.
Methodisch arbeite ich mit systemischer Analyse, erfahrungsorientierten Übungen und praxisnahen Interventionen, die den Transfer in den Alltag sichern. Je nach Ziel wähle ich die Methode, die Sie am besten dorthin bringt.
Welche Rolle spielen Werte im Einzelcoaching?
Werte sind in meinem Coaching ein Prüfstein für Entscheidungen: Welche Option passt zu dem, was Ihnen wichtig ist? Verantwortung, Mitgefühl und Sinn verstehe ich als handlungsleitend und übersetze sie konkret in Ihre berufliche Praxis. Innere Blockaden oder wiederkehrende Muster betrachten wir dabei nicht als Hindernis, sondern als Hinweis darauf, wo Entwicklung ansteht. Wie diese Haltung entstanden ist, beschreibt die Seite Werte und Haltung.
Was ist das Ziel eines Einzelcoachings?
Ziel ist wiedergewonnene Klarheit, handlungsfähige Entscheidungen und eine innere Haltung, die beruflichen Erfolg mit persönlicher Erfüllung verbindet. Sie gehen mit einem klaren Bild Ihrer Situation und konkreten nächsten Schritten aus dem Coaching.
Was Einzelcoaching nicht ist
Mein Einzelcoaching ist eine Begleitung bei beruflichen Anliegen. Es ersetzt keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine psychologische Beratung. Wenn sich im Erstgespräch zeigt, dass ein anderes Angebot besser passt, sage ich Ihnen das offen.
Häufige Fragen zum Einzelcoaching
Wie viele Sitzungen braucht ein Einzelcoaching?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Fragen lassen sich in wenigen Terminen klären, andere brauchen eine längere Begleitung. Umfang und Rahmen legen wir nach dem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam fest und halten sie im Angebot fest.
Ist das Coaching vertraulich?
Ja. Was Sie im Coaching besprechen, bleibt zwischen Ihnen und mir. Wenn Ihr Arbeitgeber das Coaching beauftragt, klären wir zu Beginn gemeinsam, welche Informationen weitergegeben werden.
Findet das Einzelcoaching online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich: vor Ort in der Steiermark oder online. Online-Termine stehen Ihnen im gesamten DACH-Raum offen.
Muss ich mich mit Anthroposophie oder Spiritualität auskennen?
Nein. Spirituelle Impulse aus der Anthroposophie fließen nur ein, wenn Sie das ausdrücklich möchten. Das Coaching funktioniert auch ganz ohne sie.